Päiväkirja - Angie140170, 02 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2021:
1967 kcal Rasva: 51,21g | Prot: 88,37g | Hh: 275,10g.   Aamiainen: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Dulano Landschinken, Tomaten, Gut & Günstig Pfeffersalami, Milram Jung-Milder Benjamin, Kaffee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker, Rama Rama mit Butter, Harry Das Volle Korn. Lounas: Sprite Sprite, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Birkel Gabelspaghetti, Hackfleischpfanne. lisää...
1521 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Angie140170


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.