Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 62,93g | Prot: 66,95g | Hh: 161,56g.
Aamiainen: Philadelphia Milka, Edeka Veganer Aufschnitt, Philadelphia Balance, Filinchen Original, Kinder Schokolade, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel. Lounas: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kellogg's Kellogg By Kids - Strawberry, Apple & Carrot. Päivällinen: Purland Gekochte Rippchen, Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art, Gut & Günstig Kartoffel Püree. Välipalat/Muut: Milka Schoko & Keks, Ja! Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|