Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 72,39g | Prot: 88,66g | Hh: 168,83g.
Aamiainen: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Окей Хлеб Бородино, Магнит Авокадо, Чай с Лимоном, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Арбуз. Lounas: Дыня, Куриные Крылышки с Кожей , Окей Хлеб Бородино, Мираторг Бульон Куриный. Päivällinen: Арбуз, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalisha_
|