|
huhu....😊😊😊😁
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 20,10g | Prot: 44,86g | Hh: 169,52g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla. Lounas: Eat Happy Futo Lachs Avocado, Eat Happy Maki Mix Lachs Gurke . Päivällinen: Aldi Rote Beete, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Kaffee, Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Kaffee, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|