Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 23,19g | Prot: 53,87g | Hh: 69,38g.
Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Славица Пломбир в Шоколаде Умка. Välipalat/Muut: Corny Big Chocolate-Banana. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|