Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 20,37g | Prot: 114,96g | Hh: 92,75g.
Aamiainen: Herbalife Xtra-Cal Advanced, Herbalife Complejo Multivitaminico y Minerales, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Protein Crunch, Herbalife PDM, Herbalife Batido Nutricional de Chocolate. Lounas: Super Pollo Pechuga Ahumada , Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Ideal Pan Pita Integral Light, Herbalife Beverage Mix. Päivällinen: Herbalife 24 Rebuild Strength. Välipalat/Muut: Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Herbalife Protein Crunch, Herbalife PDM, Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melissa Maldonadov
|