Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 152,48g | Hh: 63,67g.
Aamiainen: Pescado, Cebollas, Palta, Jujube Tiens Concentrado de Jugo. Lounas: Zapallo Hervido, Trucha al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Tomates. Päivällinen: Pescado, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita, Té Verde. Välipalat/Muut: Leche de Soja (Fortificada con Calcio). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|