Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 76,91g | Hh: 143,12g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Coffee. Lounas: California Pizza Kitchen Sicilian Pizza. Päivällinen: New World Farms Corn on The Cob, Macaroni or Noodles with Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Välipalat/Muut: ShopRite Pistachio Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|