Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 24,75g | Hh: 85,10g.
Aamiainen: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Mayonesa, Lechuga, Aguacate, Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Välipalat/Muut: Electrolit Suero Rehidratante, Quaker Stila Fit Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|