|
Down
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 96,00g | Hh: 116,92g.
Aamiainen: Quaker Quick Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Brown Sugar, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Päivällinen: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|