Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2842 kcal
|
Rasva: 92,79g | Prot: 60,51g | Hh: 417,66g.
Aamiainen: Овсяное Печенье Домашнее, Сахар. Lounas: Блинчики, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Макароны по Флотски, Полярис Айс Макс. Välipalat/Muut: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Очаковский Квас. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnyfatrunaway
|