Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 58,67g | Prot: 139,17g | Hh: 156,17g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 1,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Lounas: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Heinz Острый Кетчуп, Батон, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Bombbar Whey Protein Малина, KDV Белая Черемуха. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|