Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 31,75g | Hh: 167,03g.
Aamiainen: Форнетти Мини с Мясной Начинкой, Сахар, Американо. Lounas: Узварко Полуниця Сушена, Сметана 20%, Селянське Масло Сливочное, Вареники с Картошкой, Блинчики с Мясом. Päivällinen: Сахар, Чай, Roshen До Кави, Элика Блинчики с Мясом. Välipalat/Muut: Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|