Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 15,31g | Hh: 214,16g.
Aamiainen: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Café com Leite e Açúcar. Päivällinen: Amazoo Açai. Välipalat/Muut: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lilian.fe
|