Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 90,95g | Prot: 63,74g | Hh: 174,12g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Чебурек. Lounas: Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Päivällinen: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|