Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 86,07g | Prot: 83,09g | Hh: 145,04g.
Aamiainen: Бахетле Торт Мудрый Еврей, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Беларусь Сыр Царский, Coffee Machine Американо с Молоком, Магнит Банан, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lounas: Овощное Рагу, Щи с Курицей, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Русское Море Форель Слабосолёная. Päivällinen: Зеленый Чай с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Малина, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Русское Море Форель Слабосолёная, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Нутелла Шоколадная Паста, Частная Пасека Мёд Цветочный, Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ранетки, Грецкие Орехи, Курага, Варенька Варенье Клубничное, Coffee Machine Американо с Молоком, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Ранетки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|