Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 66,17g | Hh: 131,44g.
Aamiainen: President Сыр Плавленный , Кировский Булочка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lounas: Греческий Салат. Päivällinen: Карусель Тыква с Грибами в Сметане , Riunite Ламбруско. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|