Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 63,23g | Hh: 56,56g.
Aamiainen: Chiapudding, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Bunte Eier, Milram Frühlingsquark, Géramont Géramont mit Joghurt, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Tomaten, Schafskäse, Wassermelone, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Milch 3,5%, Petersilie, Schnittlauch, Edeka Kopfsalat , Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|