Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 26,70g | Prot: 69,54g | Hh: 199,08g.
Lounas: Mozzarella (Fettfrei). Päivällinen: Pircher Williams Schnaps, Apostels Zaziki, Brotland Fladenbrot, Alnatura Black Bean Cashew Burger Vegan. Välipalat/Muut: Gaffel Kölsch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|