|
Das hat aber gedauert🙄. Ich will doch endlich die 9 weg haben 😞
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 21,78g | Prot: 148,78g | Hh: 37,05g.
Lounas: Filinchen Original, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Aldi Frischeiwaffeln, Müller Reine Buttermilch, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Parmesan (Gerieben), Nico Frisch Mungobohnensprossen, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Ener Bio Konjak Nudeln. Päivällinen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Salsa (Servierfertig), Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|