|
Slight headache today.
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2014:
|
1739 kcal
|
Rasva: 96,25g | Prot: 80,06g | Hh: 127,46g.
Aamiainen: Heavy Cream, Strawberries, Make Ahead Breakfast Scramble. Lounas: Fred Meyer Thick Sliced Bacon, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Avocados, Garlic Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Päivällinen: Onions, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate Syrup, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Strawberries, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas, Strawberries, Mickey D's double cheese no bun. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|