Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 97,44g | Prot: 98,48g | Hh: 21,61g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Говядина, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Natty's Паста Кешью-Кокосовая . Lounas: Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|