Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 104,58g | Prot: 112,56g | Hh: 195,83g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Летний День Молоко 3,2%, Fix Price Hot Chocolate . Lounas: Верный Сосиска в Тесте, Куриное Филе. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Акконд Конфета Фараделла. Välipalat/Muut: Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|