Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 36,22g | Hh: 148,79g.
Aamiainen: Йогурт Греческий, Банановые Оладьи, Виноград, Koko Mleko Kokosowe. Lounas: Макароны Отварные, Шампиньоны в Сметане, Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vachislavovnakristi
|