|
Guten Morgen 😀
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 43,04g | Prot: 48,78g | Hh: 176,18g.
Aamiainen: Lauchzwiebeln, Banane, Ehrmann Obstgarten Kirsche, Kaffee. Lounas: Activia Erdbeere Himbeere Goji, Harry Dinkel Sandwich, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Välipalat/Muut: Granini Die Limo Orange + Lemongras, Käsekuchen, Harry Dinkel Sandwich, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Äpfel, Granini Die Leichte Limo Himbeere-Hibiskus, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|