|
😣😣😣😣
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 69,94g | Hh: 209,89g.
Aamiainen: Tong Garden Broad Bean with Wasabi, Nong Pho Milk. Lounas: 한울 꼬마 맛김치, Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle), Instant Noodle Soup, หน่อไม้ผัดหมูสับ. Päivällinen: หน่อไม้ผัดหมูสับ, Mix rice2, น้ำพะโล้, Firm Tofu (with Calcium Sulfate), Chicken. Välipalat/Muut: Choco, Lay Doritos Nacho Cheese, Apple, Koh Kae Green Pea with Salt. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|