Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 19,93g | Prot: 73,08g | Hh: 169,04g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Персики. Lounas: Персики, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Vici Gyoza с Креветками, Лента Курага без Косточки. Päivällinen: Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Кабачок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|