Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 87,38g | Prot: 94,83g | Hh: 187,38g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Bacon Topped Avocado Toast. Lounas: Freshly Fit Oven-Baked Chicken Florentine. Päivällinen: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Shumai Dumpling, Vegetable Tempura, Simply Balanced Boneless Skinless Chicken Breast Portions, Costco Shrimp Tempura, White Rice. Välipalat/Muut: Tropicana 100% Apple Juice (12 oz). lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|