Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 58,93g | Hh: 122,62g.
Aamiainen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Välipalat/Muut: Яшкино Крокант с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|