Päiväkirja - spaZm, 03 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
109,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 19,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2021:
1001 kcal Rasva: 58,54g | Prot: 25,49g | Hh: 108,90g.   Aamiainen: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Патиссон, Помидоры. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.