Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 102,66g | Prot: 57,32g | Hh: 33,56g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Eat Village Яйца Вареные с Майонезом и Молодой Спаржей. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Eat Village Королевские Креветки в Беконе, Eat Village Кабачки с Грудинкой. Päivällinen: Eat Village Овощное Рагу с Бараниной. Välipalat/Muut: Bacardi Ром Bacardi, Бабаевский Элитный 75% Какао, Eat Village Молочный Шейк. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|