Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 76,20g | Prot: 88,01g | Hh: 37,49g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino Diet. Lounas: Ceratti Salaminho. Välipalat/Muut: Gatorade Tangerina. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pati_jacob
|