Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 96,22g | Hh: 55,55g.
Aamiainen: Braedt Jamón de Pavita, Fresas, Clara de Huevo, Palta, Cebollas. Lounas: Trucha al Horno o a la Parrilla, Zapallo Hervido. Päivällinen: Brócoli Cocido (Fresco), Tomates, Té Verde, Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Wild Protein Barras de Proteína, Papaya, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|