Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2271 kcal
|
Rasva: 133,17g | Prot: 109,53g | Hh: 152,91g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Рис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Салат Мимоза, Смартори Котлета Куриная Жареная, Global Village Картофель по Деревенски . Päivällinen: Сметана 15%, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Important_Mr
|