Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 61,77g | Hh: 71,81g.
Lounas: Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Ratatouille, Bisteca de Porco Grelhada. Välipalat/Muut: Melancia, Banana Prata, Sadia Mussarela, Rezende Presunto, Carrefour Uva sem Sementes. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thalita Gueller
|