Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 85,48g | Prot: 65,48g | Hh: 28,48g.
Aamiainen: Eat Village Сырные Кексы, Домик в деревне Сливки 10%, Eat Village Миндальный Рогалик с Корицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%. Lounas: Eat Village Овощной Верин с Пряной Куриной Грудкой, Eat Village Говядина по-Еврейски с Молодой Спаржей. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 85%. Välipalat/Muut: Eat Village Язык Говяжий, Запеченный с Хреном и Цветной Капустой, Eat Village «Медовый» Сырно-Творожный Десерт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|