Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
38,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 3638,01g | Prot: 81,64g | Hh: 239,67g.
Päivällinen: BreadTalk Cheese Cake, Nutella Selai Coklat, Skippy Creamy Peanut Butter , Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Kue mangkok, Nasi Putih, HiLo Chocolate Banana, Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Tawar (1), SariWangi Teh Asli, Roma Marie Susu, Mayora Better Sandwich Biscuit, Nutrijell Jelly Powder Mangga. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|