Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 71,32g | Hh: 110,22g.
Aamiainen: Сырники, Цезарь, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lounas: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ламбер Сыр Гауда , Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|