Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 86,66g | Hh: 148,54g.
Aamiainen: Шампиньоны, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Нектарины, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом. Päivällinen: Гранола с орехами и клюквой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирныйжирныйпоездпассажирный
|