Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 41,33g | Hh: 105,91g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб, Тушенка, Солянка Сборная Мясная, Солянка. Lounas: Белый Хлеб, Сыр Российский. Päivällinen: Аджика, Сыр Российский, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Дыня, Sen Soy Фунчоза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|