Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 109,96g | Prot: 73,43g | Hh: 161,96g.
Aamiainen: Zero Hero Батончик Протеиновый Peanut , Мёд, Фундук Фундук, ВкусВилл Мясо Краба, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Красный Октябрь Конфета Каракум. Päivällinen: Голубика, Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Абрикос, Папайя, Яйцо, Ветчина из Индейки Григору , Перекресток Авокадо , ВкусВилл Мясо Краба, Сыр Филадельфия Light 11%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|