Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 48,36g | Hh: 123,71g.
Aamiainen: Бутерброд со Шпротами, Сгущенка, Кофе. Päivällinen: Гост Лимонад, Культ Хлеба Хлеб Миланский, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Селедка, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Мясо Кролика, Куриный Суп Лапша, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Galina_Krav_
|