Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 69,71g | Prot: 123,51g | Hh: 163,55g.
Aamiainen: Арбуз, Кофе с Молоком. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|