Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 38,35g | Hh: 114,08g.
Aamiainen: Магнит Сыр Монастырский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе. Lounas: Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Дым Дымыч Колбаса Элитная. Välipalat/Muut: Lucky Days Мармелад , Рот Фронт Конфеты Маска, Tuc Крекер с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|