Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 25,95g | Prot: 29,46g | Hh: 85,07g.
Aamiainen: Кофе, Нектарины, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пшеничная Крупа, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|