Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 130,98g | Prot: 77,27g | Hh: 18,87g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lounas: Сливочное Масло, Ecofood Миндальная Мука, Яйцо. Päivällinen: Дома Бульон из Баранины, Мираторг Шашлык из Ягнятины. Välipalat/Muut: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса)))))
|