Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 66,24g | Prot: 66,31g | Hh: 155,77g.
Aamiainen: Wachtelei, Arla Kaergarden Gesalzen, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Diavolo. Välipalat/Muut: K-Classic Milch 1,5%, Flensburger Pilsener, Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|