Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 67,43g | Hh: 210,43g.
Aamiainen: K-Classic Salami, Käse, Weizenbrötchen. Lounas: Blumenkohl, Kartoffeln, Oldenländer Schnitzel Paniert. Päivällinen: Käse, K-Classic Salami, Ciabatta. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|