Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 137,60g | Hh: 150,24g.
Aamiainen: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Lounas: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Kania Ketchup, Lidl Hamburger di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Päivällinen: Lidl Tomato Ketchup, Lidl Hamburger di Tacchino, Freshona Contorno Grigliato. Välipalat/Muut: Lidl Barretta Proteica Cookies, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrea.beltrachini
|