Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 67,17g | Hh: 174,69g.
Aamiainen: Мёд, Персики, Голубика, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Lounas: Сильпо Инжир, Огурец (с Кожурой), Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Резерв Сыр Плавленный с Грибами, Norven Горбуша Холодного Копчения, Метро Багет Гречневый. Päivällinen: Апероль Шприц, Лазанья с Мясом и Шпинатом, Cinnabon Классический Синнабон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|